Le Raid Nature est une activité sportive pouvant prendres diverses formes. Il se pratique généralement en équipe de 2 à 5 personnes, sur un ou plusieurs jours et combine diverses disciplines telles que:

 Run and bike, Course à pied, Trial
 Course d'orientation
 VTT
 Canoë et Kayak, Rafting
 Techniques verticales (escalade...)
 Roller
 Tir à l'arc
 Equitation
 Tout autre sport au gré de l'imagination de l'équipe organisatrice

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